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気持ちいい!

氷点下

今朝の八王子の最低気温氷点下5℃!!

さすが、東京のチベット・・・・治療院が温まらない!!エアコンとガスファンヒーターのダブルで温めています。

でも、空の青さがとても綺麗です。風は冷たいが、日差しはどことなく

春の温もりを感じます。寒いけど、気持ちいいですね!!

アロマ

毎週火曜の朝一に来るMさん。今日は珍しく夜に来ました。

昨日ほとんど寝られなくて・・・・

と、不眠症気味の彼女は、アロマが好きだとか。

私も毎朝、アロマオイルを治療院にまいています。この匂いがたまらなく気持ちいい!

カイロ最高!

Kairo2 今日は、今年一番の寒さだとか。あまりにの寒さに、ハッキンカイロ腰に忍ばせました。

使い捨てカイロよりも経済的で、ゴミも出ず、ベンジンさえあらば半永久的に使える地球に優しいカイロです。

このなんともいえない温もりが気持ちいい!

ウォーキング

風が強く少し寒さがありましたが、気持ちよく晴れ日差しは暖かでしたので、

ウォーキングがしたくなり、お昼休みにの30分ほど近所を歩いてきました。

ウォーキングをすると、いろいろな発想が生まれ、

身体も適度に温ままるので、心身ともにリフレッシュして気持ちいい!