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劇的ダイエット法??

巷に”ダイエット”に関する情報は溢れかえっています。

人によってはダイエット法を片っ端から試したけど全く効果がなかったとか、

あるダイエット法で劇的に効果があったなどということは、

枚挙に暇がありません。

何故効かないのか、あるいは何故劇的に効くのか・・・

それは、自分の体質にあったダイエット法だったから、

あるいはでなかったからなのです。

当たり前ジャン!って感じる方もいらっしゃると思いますが、

実はこれが大事。

東洋医学では、人それぞれの体の状態を”証”として分類しています。

それがいわゆる体質になるのですが、

太り方にもこの”証”のタイプによって違いがあるのです。

自分がどの”証”に当てはまるかによって、

その体質を改善する方法も異なりますし、

ダイエット法も異なってきます。

”証"さえ分かってしまえば、ダイエット法を間違えることもありませんし、

効果は絶大です。

では、どんな”証”があるのでしょうか?

太ってしまう体質の証には、”気虚””気滞””腎虚”の3タイプがあります。

それそれのタイプの説明とダイエット法については、

別のページで詳しくご紹介しますので、しばらくお待ちくださいませ。

当院に来院されている方には、みなさんにどんなタイプであるかをお知らせし、

どのように日常生活を過ごしたらいいかもお知らせしていますので、

その方法を実践してみてください。

ダイエットに限らず、自分の体質改善するのは、

毎日継続して続けることが大切です。

三日坊主では何も変わりません・・・自戒を込めつつ・・・

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