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処暑

23日は二十四節気の処暑でした。

処暑とは、暑さが和らぐという意味がありますが、

その意味通り、日曜日あたりから、朝晩は涼しくなりました。

今日は日中でも20度を少し超えたところで

肌寒いくらいの陽気です。

この寒さの原因は台風15号と16号の影響で、

東日本を中心に、東寄りの冷たい風が入ってきているために

気温が下がっています。

曇り空で、太陽の熱もありませんので、

余計に気温が上がりません。

まさに、処暑にふさわしい気候です。

週後半からは、また夏の暑さが戻ってきます。

この寒暖の差に、自律神経が乱れてきますので

体調を崩す人も多く出てくるでしょう。

臨機応変に、気温変動に対応して

冷えが体に入らないように気を付けましょう。

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