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冷たいお腹

夏になると増えてくるのが、冷たいお腹。

暑くなっていてきてから、冷たいお腹の患者さんが

増えてきています。

冷えというと、どうしても寒い冬をイメージしますが、

冬は、体の代謝が高まって体を温めようとするので

意外とお腹は冷えていないません。

もちろん、腹巻をしたり、服を重ね着しますので

余計に冷えたお腹の人は少ないのです。

夏になると、薄着になり、冷たいものを飲食する機会が

増えてきますので、体の内外から冷えが忍び込んできます。

それから、汗をかきかきますので、

体の表面は、汗の蒸発で常に冷たくなっています。

加えて、露出された皮膚に直接風が当たりますので、

それによって、体の熱を奪われてしまいます。

夏の体は、体を冷やす方向に働きますので

油断をすると、簡単にお腹は冷えてしまいます。

これから、本格的に夏を迎えますので、

出来るだけ、冷たい飲み物は控え、

汗をかいたら、こまめに拭いて、

エアコンは、出来るだけ使わず

夏を過ごしましょう。

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