フォト

ウェブページ

2019年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
無料ブログはココログ

Adsense


« とても楽! | トップページ | 生きることが楽しい! »

過ぎたるは及ばざるがごとし

”最近、気力がないんです・・・”

と、患者さんが、ぽつりとこぼします。

季節の変わり目で、体調を崩す方は多くいますので

特に年度末の仕事の忙しい時期は

いわゆる燃え尽きてしまうために

この傾向が多く出てきます。

東洋医学では、五労といって

やり過ぎてしまうと、それに関連している

内臓に影響が出てしまうという

考え方があります。

たとえば、歩き過ぎは、肝に影響を与え

見過ぎは、心に影響を与え

座り過ぎは、脾に影響を与え

寝過ぎは、肺に影響を与え

立ち過ぎは、腎に影響を与えます。

寝過ぎてしまったという患者さんは

ちょっと鬱っぽくなってしまったようで

肺が病んでしまっています。

何事も適度に行うのが

体を最適な状態に保つ秘訣です。

« とても楽! | トップページ | 生きることが楽しい! »

健康な話」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« とても楽! | トップページ | 生きることが楽しい! »