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森へ行こう!

移植の終わった患者さんからよく

”移植後はどのように過ごした良いでしょうか?”

という質問を受けることが多いのですが、

最近では、クリニックから日常生活を普通に過ごして

大丈夫ですよ、と言われるようで、

以前は、あれしちゃダメ、これしちゃダメと

かなり禁止事項が多かったようです。

普通に過ごしていていい、といわれても

折角移植したのだから、少しでも着床にプラスになるような

過ごし方をしたいというのが人情。

私が、よく患者さんにアドバイスるのが

木の沢山あるところに行きましょう!

ということ。

木には、良い気が流れていますので、

そばにいるだけで、その良い気を受けることができます。

よく言うマイナスイオン効果です。

木の沢山ある、例えば公園、雑木林、山もいいでしょう。

そういうところに行くだけで、体がリフレッシュして

気の流れが良くなり、自律神経が安定していきます。

着床には、まずリラックスすることが一番大切。

それには、気と触れ合うのが一番です。

休みの日は、是非、森へ行きましょう!

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