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調子がいい!

冷え性の患者さんは、毎月激しい月経痛に悩まされていました。

冬になると、腹巻にレッグウォーマーなど

完全武装しなければ過ごせません。

ホットヨガに行くようになり

少し月経痛が改善してきましたが

まだ、辛いときがあります。

そこで、鍼灸を始めることに。

自宅でも灸を始めて、

しばらくすると、体が疲れにくくなっていることに気づきました。

月経痛がさらに緩和して、

精神的にも前向きになってきました。

”体を温めると調子がいいですね!”

と、表情も明るくなっています。

体を温めることは、気を補うことだけでなく

気血の流れを良くしていきます。

東洋医学では、不通即痛という言葉があり

流れが悪くなると、痛みが出るということですが、

流れが良くなれば、当然痛みも改善することになります。

月経痛に限らず、体のさまざまな症状は

気血の流れを良くすることで

解決していくことが多いので

温めることはとても大切なことなのですね。

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