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緊張!

”緊張したときに効くツボありませんか?”

と、体外受精を控えた患者さんからの質問。

採卵をするために、待合室で待っているとき

あまりにも緊張して、落ち着かないとのこと。

緊張を抑えるツボはいくつかありますが

一番使いやすいツボに”内関”があります。

腕の内側、手首の横しわから指3本分肘よりの

丁度、2本の腱の間にあります。

ちょっと強めに指圧すると、ずんと響きます。

しばらくすると、心臓のドキドキが治まって

リラックスしてきます。

”試しにやってみます!!”

と、不安は解消したようです。

これで、自信を持って、体外受精に望めるでしょう。

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