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イメージトレーニング

初めて体外受精をした患者さんは、

期待すると陰性だったときのショックが大きくなりそうなので

過大な期待はしてはいけないと自制しつつも

でも、ダメなんだと思うと、余計にダメになってしまいそうで

妊娠していることをイメージしているとのこと。

早く妊娠をしたい、でも落ち込みたくないという

複雑な心境で、判定日までの悩ましい時間を

過ごさないといけません。

せめて、妊娠していることをイメージしていれば

少しでも妊娠に近づけるかもという考えは

とても正解だと思います。

スポーツ選手もイメージトレーニングを欠かしません。

将来の自分のありたい姿をイメージすることは

気もその方向に向かって動いていきますので

とても大切です。

果たして、判定日にそのことが実現するでしょうか。

楽しみです。

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