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ぐっすり

”治療した日の夜はぐっすり寝られました!”

と、初めて鍼を体験した患者さんの多くがそう言います。

寝ることは、体の気を養うための重要な時間。

これが十分に取れないと、

それだけで、気がどんどん消耗してしまいます。

昼間、体の外側を流れている陽の気が、

夜になると、体の内側に入り、休みます。

その代わりに、昼間、体の内側に流れていた陰の気が

夜になると、体の外側を流れ、体をゆっくり休めます。

この陰陽の入れ替わりがスムーズに行われると

陰陽のバランスは常に保たれ

健康体を維持できます。

体のバランスを整えるためにも

ぐっすり寝ることはとても大切なことなのです。

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