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ウォーキング

風が強く少し寒さがありましたが、気持ちよく晴れ日差しは暖かでしたので、

ウォーキングがしたくなり、お昼休みにの30分ほど近所を歩いてきました。

ウォーキングをすると、いろいろな発想が生まれ、

身体も適度に温ままるので、心身ともにリフレッシュして気持ちいい!

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